Как остановить прозрачные сопли? Неделю насморк, температура была, что делать?

Как остановить сопли?😭 уже почти неделю мучаюсь с насморком (несколько дней была температура), сейчас остались сопли рекой прозрачные, устала уже сморкаться. Что предпринять?