Помогало только обильное питье ,чай с лимоном,просто тёплая водичка, с вареньем,через каждые 30 минут ,уже тошнило ,но я понимала,что нужно. Пила молоко тёплое с медом( мёд немного прям),помогало от горла. Полоскала горло (забыла только чем 🥴) ,нос не промывала тк сосуды тонкие,стараюсь вообще не трогать тк кровь идет 🫨 поэтому можно сказать,только питье 🍵
Гриппферон обязательно возьмите. Он для поднятия иммунитета, от гриппа и простуды. Для горла миромистин, от насморка морская соль. Больше питья и отдыха.
Нет, такое к сожалению нельзя
Только сама переболела
И так
Горло - лизобакт рассасывать, полоскать ромашкой/содой с солью
Нос - аквамарис, просто промывать любым солевым раствором
Температура - таблетка парацетомола
Головная боль - таблетка парацетамола
Кашель - мукалтин
В нос можно капать капли ( но это не желательно и не более 2-х раз в день!)
Очень много теплого питья - прям очень много
С малиной, имбирем, лимоном
Обязательно принимайте свои витамины, по рекомендации врача
Душ - если пропотеете