xoxoxoo
Monday morning😵💫·Мама дочки (1 год)
С какого приема мелатонин помог вам при бессоннице?
С какого приема вам стал помогать мелатонин при бессоннице?
10.02.2025
1
Комментарии
Он должен сразу помогать
Но надо соблюдать условия его приёма
Это не снотворное
За пару часов до сна надо выпивать, если ложитесь в 23, то в 21 надо выпить
10.02.2025 Нравится Ответить
Мужу помог только в паре с ночным персеном
10.02.2025 Нравится Ответить
@xoxoxoo, да он поможет уснуть, но первопричину бессонницы не решит
10.02.2025 Нравится Ответить
@_vika-, это я понимаю
Я думала не помогает именно уснуть
10.02.2025 Нравится Ответить
Мелатонин пила, но почему-то действия особого не заметила. Вроде сон стал как бы длиннее. Зато когда начала принимать лотосоник, стала хорошо высыпаться и вставать с ясной головой.