Кто нибудь брал такой батут для фитнеса для дома ? Есть в нем смысл и результат? (Как кардио для похудения )
Кто нибудь брал такой батут для фитнеса для дома ? Есть в нем смысл и результат? (Как кардио для похудения )
Кто нибудь брал такой батут для фитнеса для дома ? Есть в нем смысл и результат? (Как кардио для похудения )
Александры·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Вам нужно знать правила построения
тренировок, даже кардио. Как держать пульсовую зону в которой идёт жиросжигание итд
Olya··
Мама двоих (8 лет, 19 лет)
Вот думала видео какое нибудь найти
Оля·
Крутая штука , но у нас на даче , в квартире на ковер наверное лучше какой-то
Olya··
Мама двоих (8 лет, 19 лет)
И как прикольно ?поможет похудеть ?))
Оля··
если активно заниматься - да
Сестра за полгода-8месяцев похудела на 30кг
Основное было питание и батут
Olya··
Мама двоих (8 лет, 19 лет)
блин круто ))закажу )