miss_miss
Olya·Мама двоих (8 лет, 19 лет)
Кто нибудь брал такой батут для фитнеса для дома ? Есть в нем смысл и результат? (Как кардио для похудения )
Комментарии
@miss_miss если активно заниматься - да
Сестра за полгода-8месяцев похудела на 30кг
Основное было питание и батут
Нравится Ответить
Вам нужно знать правила построения
тренировок, даже кардио. Как держать пульсовую зону в которой идёт жиросжигание итд
Нравится Ответить
Крутая штука , но у нас на даче , в квартире на ковер наверное лучше какой-то