Здравствуйте. Как психолог скажу, лучше примите решение в своей ситуации (поступайте так как вам хочется) тревога появляется тогда, когда вы не решаете свои вопросы, не отстаиваете границы. Если чего то боитесь, то изучите тему, т к когда мы знаем информацию, тогда нам проще принимать решения и страх отпускает.

Либо приходите в терапию, если самой сложно справиться.

Из препаратов: пустырник или валерьянка или Вамелан 1 таб утро/вечер.