Болит грудь перед месячными, соски болят: что делать, какой обезбол выпить, если до М 5 дней?

Девочки, подскажите,что может быть. Сильно болит грудь,прям соски. До м 5 дней,но раньше такого не было. Какой обезбол можно выпить?терпеть не возможно уже.