Бессонница после сна в обед: как с этим бороться?
Как же достала бессонница. Я заметила, что если хотя бы пол часа посплю в обед, всё. До трёх часов ночи меня не утыркать. Буду как новенькая, полная сил😵💫 у меня уже кажется нервишки на этом фоне шалят. Сон в хлам. Уговоры самой себя о том, что когда рожу, пожалею, что не ценила сон, не помогают)
Есть ещё среди нас такие?) Как справляетесь, если справляетесь👻
Неля·Мама сына (6 лет)
Я днём не могу спать уже,после 30 недели.Встаю где то в 8,ложусь после 12 ночи.А раньше ой спала как слон
·Ответить