Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лия
Лия
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

Бессонница после сна в обед: как с этим бороться?

Как же достала бессонница. Я заметила, что если хотя бы пол часа посплю в обед, всё. До трёх часов ночи меня не утыркать. Буду как новенькая, полная сил😵‍💫 у меня уже кажется нервишки на этом фоне шалят. Сон в хлам. Уговоры самой себя о том, что когда рожу, пожалею, что не ценила сон, не помогают)

Есть ещё среди нас такие?) Как справляетесь, если справляетесь👻

10

Комментарии

nejli2022

НеляМама сына (6 лет)

Я днём не могу спать уже,после 30 недели.Встаю где то в 8,ложусь после 12 ночи.А раньше ой спала как слон

Ответить

alice_keeper

Alice

Мелатонин в помощь :) можете у терапевта проконсультироваться

Ответить

stu6aboo

АнастасияМама сына (7 лет), беременна (37 нед.)

У меня также. Вчера уснула в 10 утра, проснулась в обед. Из-за этого потом уснула в 9 вечера и сейчас проснулась и все. Сна ни в одном глазу🤦‍♀️ а днем потом опять варёная буду ходить

Ответить

zoryaa

ZoryaAМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Я с вами((

Ответить

applejack

AppleJackМама дочки (2 года)

Да, такая же ситуация. Поспала днем с дочей минут 20 и теперь все 🥲

Ответить

tussa

MommyМама дочки (2 года), беременна (39 нед.)

Я тоже с вами,лежу до 5 утра.Если рано усну все равно проснусь среди ночи и буду ходить до 7утра🤦🏻‍♀️

Ответить

kawaiika

АйнураМама дочки (1 год), беременна (39 нед.)

Я с вами! 🙋🏻‍♀️ до 5 утра не сплю, потом днем хожу как зомби, в обед с дочерью часок вздремну и по новой🤷🏻‍♀️

Ответить

maluha2289

КаринаМама сына (5 лет), беременна (39 нед.)

Я тоже , могу до 6-7 лежать без сна

Достал такой режим

Ответить

kawaiika

АйнураМама дочки (1 год), беременна (39 нед.)

@maluha2289, думаю как родим, пройдет)

Ответить

princess_s

princess 👸🏻🤍Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)

у меня вот сейчас бессонница, не могу уснуть. хотя днем не спала.

Ответить

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч.…

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого

Как справиться с бесконечной детской болтовней?

Девочки, у кого дети бесконечно говорят, по делу и без, как вы справляетесь ? Я устала прям до невозможности от бесконечных слов, звуков. При этом он очень громкоголосый 🥲 когда ушёл дневной сон ещё, я вообще голова была выйти в окно 🥺