Зеленые кислые яблоки, огурцы, вода с лимоном и имбирем, минералка и свежий воздух. Слава богу не выворачивало, но запахи очень сильно ощущала и в транспорте укачивало

Мне становилось легче только от леденцов Холлс 👋🏻

Дуоника спасла

🤮даже от глотка воды, неделю терпела и когда уже с кровати встать вообще не могла, муж на руках отвез в больницу, только в больнице и помогли, а так ничего не помогало

Свежий воздух, супер мятная жвачка, горизонтальное положение😅

Мне немножко помогали капельницы . рвота была по 15-20 раз в день, даже от чайной ложки воды.

Соленые крекеры, если гуляла и начинало тошнить, то покупала лимонад натуральный - вода+лимон

Кислое зеленое яблоко

Помогало съесть что-нибудь, проснувшись, и ещё не вставая с кровати. Например, сушку-бублик могла с вечера рядом с кроватью положить.

Лимонная кожура 😬

У меня был сильный токсикоз спало только молоко 🥛

Пробовала всё, боржоми, жевательную резинку (иногда становилось легче, но просто легче, рвота продолжалась), искала блюда, которые более менее могла есть, но у меня прошло только к 16 неделе +-, и то тошнота переодически бывает. Поищите продукты на которые вам легче(например супчики куриные) (меня сильно тошнило от клетчатки и молочки)

Меня спасала Боржоми. Ну и есть по чуть-чуть , но часто.

огурцы свежие спасали и часто надо есть, но понемногу

Ничего не помогло, страдала до 21 недели, не ела ничего, плакала 😸
но желаю вам скорее распрощаться с токсикозом и вкусно кушать)

Пила хофитол- было облегчение на неделю, потом перестал помогать. Сейчас засмотрелась на дуонику, еле нашла в Краснодаре, читала о ней кучу отзывов здесь, задавала вопросы о токсикозе (можете посмотреть в моих записях коменты), все же решила попробовать ее. Выпила одну таблетку и легла спать, за целый день ни разу не вырвало! Подташнивает чуть, сразу иду покушать. НО! В инструкции у нее много побочек, что для меня странно, ведь препарат для беременных. Врач моя ни разу не слышала о дуонике, поэтому лучше проконсультируйтесь со своим врачом)

Пила колу , фрустайл
Ела булочки , доширак заваривала , фастфуд, фрукты хорошо помогали

Кола, картошка в любом виде, фрукты и немного овощей. С утра ге вставая с кровати сразу что то скушать( ела хлебец, хурму, печенько) и немного подождать и тогда я могла позавтракать, а иначе все выходило, где то вычитала про это э. Найти что не вызывает реакции. С сыном вообще не могла есть мясо, даже чипсы с мясным вкусом ( так и задумалась о беременности когда поела чипсы с беконом и стало плохо) ч дочкой ход доги ела в булке и морковкой по корейски ( ненавидела это сочетание)

Дробно и часто, раз в 2-2.5 часа ела, при голоде сразу мутило. Запахи не переносила - купила прищепку для плавания на нос, с ней без запаха могла еще больше есть

Хофитол пью. Плюс как вот не странно, но в две беременности меня спасали чипсы и пару глотков безалкогольного🤣все как рукой моментально снимается

Ела детское питание. Не знаю, насколько это поможет в Вашей ситуации