Как предохранялись при ГВ? Слинда и тянущий живот

Девочки, вопрос достаточно интимный, но как Вы предохранялись в период кормления грудью? Сейчас принимаю мини-пили Слинда пол года, но вот уже третий день как тянет живот, и кровянистые выделения, к гинекологу попаду только через пару недель, думаю за какие средства предохранения можно ещё узнать у врача? Спираль возможно? К беременности вот сейчас совсем не готова, ни морально, ни физически