Боюсь идти в туалет: что помогает от запора?

Микролакс

Дюфалак пила во время беременности ну и после родов конечно. И детям даю,когда проблемы.

Регулакс капли выпейте, выпивала их перед сном, а утром уже был результат. Стул после приема становится мягким (извиняюсь за подробности) и сходите без боли и страха. Плюс обязательно введите в рацион питания фрукты и овощи, которые слабят (например эти - чернослив, вареная свёкла, киви, кефир). Плюс вы должны выпивать в день не менее 1,5 литров воды, без этого не получится избавится от запоров - это их профилактика.

Микролакс

Псилиум.. И после родов в кефире-ряженке 1_2столовые ложки размешивала. . 2-3 раза в день с начала потом стул наладился

Мне не помогало ничего кроме минеральной магниевой воды DONAT

300 мл натощак утром за 30 мин до еды

И 200мл за полчаса перед ужином

И хожу каждый день! До этого что только не делала, а микролакс и глицериновые свечи это только экстренная помощь.

Глицериновые свечи

Микролакс самое быстрое и действенное

Свечи, Микролакс

Мне только глицериновые помогали , микролакс тоже , но после него состояние не очень какое то)

Всякие чернослив , дюфалак и тд , вообще никак не спасали

Микролакс , моделакс н

Глицериновые свечи

Киви натощак с водой , или сделать смузи .

Вот мне свечи , микролакс вообще не помогали ((

Глицериновые свечи.

Но это непостоянная мера, а скорее экстренная

Микролакс

Мне очень хорошо и быстро помог Микролакс в виде клизм. За 10 мин снимает все симптомы запора

Чернослив 👍