Как справиться с болью в пояснице при беременности?
У кого во время беременности была проблема с поясницей ? При небольших нагрузках сразу как будто защемление позвоночника идёт. Невозможно пошевелиться, (ногами, поясницей телом), очень сильно болит. Боль только на следующий день отпускает. Чем спасались ?
Если лечились у невролога, то дайте пожалуйста контакты 🙏
Екатерина·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Остеопат /кинезиолог в помочь ,колено-локтевая поза.
У меня защемляло и отдавало в ягодицу и ногу.
Массажный шарик для разгрузки можно попробовать покатать.
Safi·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
У меня и в первую беременность так было, и сейчас также. Невролог не помог. С 28 недели хожу только с бандажом , без него никак. Бандаж облегчает нагрузку. И остеопат в обе беременности Каждый день занимаюсь йогой и другой гимнастикой. Очень помогает
Елена·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
У меня болит поясница и отдает в ногу, вернее уже нога немая до колена, муж делает массажик не помогает, а в больнице прописали только магний Б6.
Остаётся терпеть до родов 😁 сказали после всё пройдёт
Alina·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Была боль при наклоне, отлежалась дня 4 , минимум нагрузок, и начала бандаж носить , прошло само
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Похоже на защемление нерва. Остеопат помогал
Евгения·
Мама сына (7 лет), беременна (20 нед.)
У меня с шейным остеохондрозом так же физически поделаю дела если начинает часам к 17 болеть шея на следующий день как посплю проходит , первые месяцы беременности каждый божий день так было сейчас есть перерывы в днях хоть.
Regina·
Мама дочки (2 года)
Турсунбаева Ляйсан Рашитовна сейчас принимает в клинике Символ здоровья