Как справиться с болью в пояснице при беременности?
У кого во время беременности была проблема с поясницей ? При небольших нагрузках сразу как будто защемление позвоночника идёт. Невозможно пошевелиться, (ногами, поясницей телом), очень сильно болит. Боль только на следующий день отпускает. Чем спасались ?
Если лечились у невролога, то дайте пожалуйста контакты 🙏
Комментарии
У меня с шейным остеохондрозом так же физически поделаю дела если начинает часам к 17 болеть шея на следующий день как посплю проходит , первые месяцы беременности каждый божий день так было сейчас есть перерывы в днях хоть.
Была боль при наклоне, отлежалась дня 4 , минимум нагрузок, и начала бандаж носить , прошло само
У меня болит поясница и отдает в ногу, вернее уже нога немая до колена, муж делает массажик не помогает, а в больнице прописали только магний Б6.
Остаётся терпеть до родов 😁 сказали после всё пройдёт
У меня и в первую беременность так было, и сейчас также. Невролог не помог. С 28 недели хожу только с бандажом , без него никак. Бандаж облегчает нагрузку. И остеопат в обе беременности Каждый день занимаюсь йогой и другой гимнастикой. Очень помогает
Остеопат /кинезиолог в помочь ,колено-локтевая поза.
У меня защемляло и отдавало в ягодицу и ногу.
Массажный шарик для разгрузки можно попробовать покатать.
Турсунбаева Ляйсан Рашитовна сейчас принимает в клинике Символ здоровья