Mom.life
Анна
annadra
Анна

Диета на ГВ: делимся опытом! Можно ли орехи?

post image
Девочки, поделитесь пожалуйста кто-то держит диету на гв? Я запуталась, сколько сайтов и людей столько и мнений, не понимаю держать диету или нет. Понятно что алкоголь нельзя, но где то пишут что нельзя орехи, а на другом сайте пишут что орехи нужны и всё в этом духе. Как разобраться 🙈
Я как Бузова, ничего не понимаю 😂
09.02.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

tanyabulla
tanyabulla
Я молочку только на безлактозную сменила и всё
09.02.2025 Нравится Ответить
labuat00
labuat00
Я не придерживаюсь никакой диеты как таковой.
Из-за склонности к аллергии некоторые продукты (томаты, цитрусовые, ягоды, орехи, мед, морепродукты) только после 2х недель по чуть-чуть пробую вводить в рацион и наблюдаю за реакцией у ребёнка. Ввожу по 1 продукту раз в 2-3 дня и отслеживаю самочувствие сына.
Кофе тоже после 2х недель стала употреблять, но по 1 маленькой чашке в день (170 мл) натурального с молоком, и после кормления, никакой разницы в поведении и самочувствии сына не заметила.
09.02.2025 Нравится Ответить
marina240884
marina240884
Я придерживаюсь по своему усмотрению и наблюдая за ребенком. Копченое и со специями ничего не ем, пахнет потом молоко и ребенку не нравится. Яблоки до 3-х месяцев не ела, ребенка мучали газики от них. Орехи пишут нельзя- это больше про арахис, а вот грецкие немного в день, полезно для жирности молока. Свинину не ем, это плохо для печени ребенка.
Мнений много разных, но всегда хочется спросить, у тех, кто утверждает что питание матери не влияет на молоко, почему же тогда цитрусовые и шоколад запрещают, ведь это питание и оно не влияет на молоко, а значит не попадет ребенку и не даст возможных аллергических реакций ?!
Я контролирую свое питание и легко отказываюсь от того что нежелательно, малыш важнее !
09.02.2025 Нравится Ответить
peteri54
peteri54
Диеты кормящей матери нигде не существует кроме как на постсоветском пространстве от педиатров, которые не изучают актуальную информацию и современные исследования
09.02.2025 Нравится Ответить
olga.vekhter
olga.vekhter
Со старшей держала «диету»: то нельзя, это нельзя. Вечно голодная дочь плохо спала, я умирала от голода и сходила с ума от непонимания, что делать (( Короче, ушли на ИВ.
Вторая ела отлично, спала отлично. Когда ей был месяц я ела тортик Рыжик и шоколадный маффин 😉
Нельзя, конечно, острое, сильно жирное, алкоголь. А от горсти орехов ничего страшного не будет. Но опять же, смотреть по малышу, вводить новые продукты небольшими порциями.
09.02.2025 Нравится Ответить
olenka.karpovich
olenka.karpovich
Кушайте всё, что ели до беременности. Главное знать меру.
09.02.2025 Нравится Ответить
natala82
natala82
Ем практически всё, кроме аллергенных продуктов ( орехи, цитрусовые) а вообще надо смотреть, недавно варенье из кизила поела, дочку высыпало, а малина и клубника нормально зашли.
09.02.2025 Нравится Ответить
d.kitsune
d.kitsune
Никакой диеты. С рождения ела всё
09.02.2025 Нравится Ответить
ksb93.
ksb93.
Эх..Оля .потеряла Даву 😁
09.02.2025 Нравится Ответить
annadra
annadra
Ахах 😅
09.02.2025 Нравится Ответить
el23ru
el23ru
Это устаревшая инфо про диету, любой докмед педиатр скажет вам что диета не нужна, маме можно кушать все
09.02.2025 Нравится Ответить
anastasiya_sh12
anastasiya_sh12
Необходимо кушать сбалансированно, что бы поступали все необходимые витамины. Естественно, что не надо есть чипсы / бургеры во вкусно и точка и тп)
09.02.2025 Нравится Ответить
shurshun
shurshunстикер
09.02.2025 Нравится Ответить
sss.sofaaa
sss.sofaaa
Диету держала- ничего не было, молока не было
Перестала держать-даже у малыша животик перестал болеть
09.02.2025 Нравится Ответить
oksi4ko
oksi4ko
Ем всё сбалансированно и разнообразно. Спорные продукты в небольших количествах, но по желанию
09.02.2025 Нравится Ответить
vika_svetlova
vika_svetlova
Ела с первого дня все и до сих пор ем
Не держу диету
09.02.2025 Нравится Ответить
t_irina_t
t_irina_t
Трижды никаких диет не держала, всё прекрасно. Может мне повезло просто.
09.02.2025 Нравится Ответить
mamamama20
mamamama20
Можно все, но особо аллергенные продукты орехи, мед, молоко, морепродукты ешьте немного, смотрите- у ребенка нет аллергии- ешьте.
09.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также