Страшно рожать: как справиться со страхом перед родами, если моральной готовности нет, а времени мало?

Как я Вас понимаю 🙏🏻

Только я уже второй раз готовлюсь к этому увлекательному аттракциону, поэтому еще страшнее 😂

Но оглядываясь назад могу смело сказать, что у страха поистине глаза велики!

В моменте мы боимся, в Вашем случае неизвестность добавляет страха, но затем еще как справляемся 💪🏼

Я с дочкой очень многое могла и делала, везде и всё успевала, знакомые все удивлялись. Но я при этом себя не изводила и не ущемляла.

Давайте дадим себе время и возможность прожить эти страхи.
А затем поймем, что это того правда стоит!

Обнимаю и желаю легких родов, а затем скорейшего восстановления 🫂🌸

О да, с первым ребёнком всегда так. Первый месяц вообще как в тумане прошёл, я его даже не помню 🥲 Вот реально не помню, даже фотки пересматривать не помогает. Ничего, опыт приходит со временем, становится легче и понятнее. Всё будет хорошо! 🫂 Сначала думаешь, как не хочется рожать, а потом не представляешь, как вы без этого малыша жили.

Я тоже боялась и готова была ходить беременной, оттягивая момент Х.
Со вторым ребенком только было уже все тяжело и хотелось быстрее легкости телесной

Мне хебама помогла.
В первую беременность не слушала ее😅 из-за страхов. Во вторую послушала😅 тоже из-за страхов.
В первом случае страх взял верх, во втором, наверное, разум.
Она мне сказала: Представь, что малышу тоже сложно и даже сложнее и прям проходи вместе этот путь с ним, представь как он движется вместе с тобой. И ДЫШАТЬ, это помогает не только в родах, а на всём жизненном пути. Удивительно! Я об этом знала, но применять стала именно со второй беременности. И это спасает во многом. Особенно в воспитании маленьких деток, которые вообще не знают чего хотят и знают всё и даже больше, одновременно😅🙏🏻♥️
В какой-то момент хочется сдаться, что я и сделала в первых родах, но это ваш путь тоже! Поэтому слушайте себя тоже.
Ну и как выше написали, подумайте на тему кормления, что первый месяц может быть сложно и больно, о правильном прикладывании малыша к груди, а не наоборот (я этого не знала). Хебама тоже посоветовала думать о том, что происходит после родов, ну то есть уход, кормление и т.д. Если есть возможность - гнездиться с ребенком. Со вторым у меня не было такого, к сожалению. С первым просто в облипку были 😂
Здоровья вам 🙏🏻

Это абсолютно нормально)
У вас есть хебамма? Мне она во многом помогла, на все вопросы отвечала, поддерживала. Да и очень многое делается на интуитивном уровне.

Я бы вам ещё посоветовала сейчас почитать на тему гв и ухода за малышом.