Эмоциональные качели после родов: когда это закончится? Делимся опытом!

Девочки, родила 3 недели назад. Чудесные партнерские роды, без разрывов, здоровая малышка. Дома сыну 2.9года, адаптируемся все к новым ролям... А мое состояние эмоциональное оставляет желать лучшего. Очень много злости😡, плачу день, через день 😫😣, магний вроде пью, с ним полегче, но стоит пропустить пару дней и накрывает сильно🫠 Когда это кончится? Как вы справлялись с эмоциональными качелями? Напишите пожалуйста как у вас было 🥲