2 недели +/- как я начала "худеть". Начальный вес 94кг😳 Второй пост моего нытья. Вообще пишу все это чтоб когда произойдет чудо и я похудею , порадоваться за себя 😂
Что хочу сказать , я не чувствую себя настолько безвольной амебой как в первые дни , была у врача. Она прописала мне уколы (семавик) , но колоть я их не начала , сейчас нет денег купить 😂
Да и честно говоря как то сыкатно чтоли начинать их колоть, вроде так прочла более менее они нормальные , нет столько побочек как от других уколов. Но задумалась о том что, я получается сижу на интервальном голодании, не прям жёстком с 9 до 17 часов я ем потом нет , 3 приема пищи. 9 утра мюсли с молоком , 13 часов котлетка куриная , немного гречи или макарон и овощи и 17 часов как придется , могу съесть 2 печеньки овсяные с кефиром , могу пару яблок. После 9 вечера наподает жор , отпаиваюсь 0% кефиром в такие моменты😂
Да приступы жесткого голода или "хочу сожрать плитку шоколада " ещё есть , особенно тянет на булки и сладкое , но пока держусь. Короче за все время ушло почти 4кг , скажите это нормально или мало? С понедельника подключаю спорт иду на растяжку 🤣
Ну скажите девчонки, стоит попробовать уколы эти? Я прям на распутье так сказать 😅