Конечно! Самое время начинать. В любом месте, если я говорю детям, что пора спать, они просто идут спать. Само засыпание это вопрос 10-15 минут. Загуглите доктор Юрьева режим. У меня получилось наладить месяцам к 5-6, когда установились три сна.
Да, около 4-5 месяцев начал появляться у младшей, у старших режимы тоже с детства и ни лето, ни каникулы его не отменяют (ну старший сам уже контролирует).
Где-то с 4х мес по сути сам себе режим начал устанавливать. Сначала не четко,а с 7 мес уже прям очевидно. Стало возможным какое-то планирование.
В чем сложность именно летом не очень поняла, если вы про световой день, то мы летом просто шторы закрывали, которые даже не блэкаут