Дефицит железа, вит Д3 и низкий гемоглобин: какие витамины помогут?
Девчат, нужна помощь 🫂 у меня дефицит железа, ферритина,вит д3,гемоглобин вообще упал,какие есть эффективные витамины для поднятия? Есть ли разница какой фирмы брать? Нужно,чтоб не очень дорого,если эт возможно 🥲
Комментарии
@___prostomama, да йод всегда нужен при беременности , мне вообще ничего в женской не прописывают , даже один витамин пить не говорят , я в шоке с них.
А витамин Д мне подруга купила , даже не знаю где она взяла
@___prostomama, или вы не беременна ?😂я уже запуталась
Хоть даже не беременна йод нужен 👌🏽
Спирулина нужная вещь интересно?
Но тем не менее нужно и вит д3 поднимать, и поддерживать в дальнейшем гемоглобин, вот и думаю,что лучше всего
Девчат,забыла дописать,я капаю венофер,надеюсь он поднимет
Он поднимет, но препараты тоже нужно принимать. От 2 до 6 месяцев. В зависимости от уровня дефицитов.
Железо хорошо поднимают говорят хема плекс,купила и лежит,пью мультивитамины витаминкод очень нравятся,чем ничего,хоть из пью
@qwertyam а хемаплекс давно брали? Совсем не пили?многие говорят, что от него есть побочки(
@simpleeee сдавали после? Помог? Я хема плекс дочке взяла
@solnce.luna, да. Но я пила 5 мес где то. С 8 до 88 ферритин подняла. Я пила два раза хемаплекс( мне показалось он слабый для меня). Пила один раз витаферол. И потом только витаферр.
Доступное железо хелатное попейте, мне оно подняло хорошо ,tetralab. И запоры не вызывает