Режим дня ребенка 2.5 года: обед до или после сна?
Девочки, у кого деткам 2,5 года, какой у вас режим с учетом кормлений. У меня ребёнок просыпается в 9-10 утра, обеденный сон приблизительно в 13:00-14:00, в ночь в 22:00. Вопрос стоит в том, когда давать обед - до дневного сна или после ? До ДН не всегда ещё голодная, так как после завтрака не так много времени прошло, да и прям на сон кормить не желательно. После сна кажется поздно уже , а там туда сюда и ужин скоро. Вечные в общем у меня терзания по поводу этого обеда 🙈
Комментарии
9 завтрак
11:30 перекус
15:30 обед
18:00 перекус
20:00 каша на ужин
В садку в 12-12.30 обід, і тоді сон. Все ок. Не бачу проблеми поїсти перед сном. Головне в цьому проміжку не давати перекусів, і тоді точно голодний і їсть гарно. Встає зранку теж 8.30-9.00, і майже одразу снідає
@oksana_hudzenko, коли вдома, то може шось взяти типу банана, чи йогурта і апетит потім гірший. А от якщо в садку, чи вийде погуляти, тоді апетит кращий. Але в старшого був і є загалом поганий апетит, тому всі діти різні. У нас зараз ще й останні зуби лізуть, то часом теж не хоче їсти. А зі сном взагалі щось. Якщо встане в 9, то вкладається в 12 ночі(( хочу почати зсовувати зранку підйом. Але в мене вони сплять на одному ліжку зі мною, менші, то трохи через це складно. Але буду якось пробувати
@tani4ka249, ой, я с двумя еле справляюсь, этот режим, который разный у детей на данный момент… а у вас трое, не представляю вообще как вам 🫣
@oksana_hudzenko, ну інколи хочеться втекти кудись)) але тримаюся як можу)) спасає садок у двох старших.
Я не знаю, как правильно, но мой ест всегда перед дневным и ночным сном.
В саду они тоже обедают прям перед сном.
Ну типа на полный желудок не ложатся, должно хоть немного времени пройти. У нас перед ночным сном сначала ужин, потом купание, потом на сон собираем спокойно пазлы или конструктор, где то час проходит точно после ужина. А потом спатки.
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна?
В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже если она встаёт в 8:30-9:00 ей барабер, дотянет до вечера.
Раньше вставать смысла я не вижу, хотя бывает иногда встаёт и в 6:30-7:00🤦🏼♀️
Всё-таки дневной сон нас окончательно покинул )
Встаем в 9-10 и отбой также в 21-22:00
В принципе, мне так даже удобнее. Но мой организм по привычке в обед клонит в сон 😀
А у вас во сколько отказались от Дневного сна ?)
Девочки, скажите сколько по времени спят ваши детки в обед? (у которых один сон), мне кажется наш один такой не соня совсем😒 спит всегда 1.20- 1.30 максимум, и естественно не всегда легко выдерживает до ночного сна😨
Есть здесь мамы детей у кого график плюс минус как у нас? Или просто посоветуйте, что поменять, учитывая такое количество сна? 09:00 подъём; 09:30 завтрак, до дневного сна всякие перекусы; 13:30-14:00 сон (от двух до трёх часов, но подъём всегда одинаковый); 16:00 подъём, обед; 18:30 полдник; 21:00 ванна; 21:30 ужин, 23:00-24:00 сон.
У нас обед после дневного сна. В 15:30,16:00