Дети: как укладываете спать? Время, ритуалы?

В таком возрасте,уже сами давно ложились

Моя любит что бы с ней посидели. И если посидеть, то уснёт моментально.

Можно положить в 20-00 и к 20-30 уже будет спать в будни

Ну младший сын в 2.5 сам уже ложился.

Старший сын с трех сам спит.

Вам можно тоже уже учить самим засыпать

Сижу рядом, чтобы не сбежала с кровати😅 засыпает ближе к полуночи

За час до сна я приглушаю свет и включаю аудиосказки или сонные мультики, убираем игрушки вместе и идем в спальню за пол часа до сна. Там читаем книжки и он засыпает. Обычно хватает 30 минут для того чтобы он начитался , наобнимался и заснул)

А то во сколько он заснет зависит от того во сколько он встал утром. При обычном нашем режиме в 22:30 он спит. Но когда он плавает из-за праздников/ гостей и тд, то по разному 🫠

Я Алису сказку включаю он минут 5-10 уже спит, я обычно в телефоне сижу

Выключаю везде свет, рядом с кроватью ставлю бутылку воды, и горшок, чтобы он по 500 раз не ходил в баню 😹 минут 5 лежит он , и засыпает, иногда я лежу с ним , иногда сам засыпает без меня

По разному. У детей есть свои ритуалы и особенности перед сном. Двое относительно спокойных спят в одной комнате. У старшей дочки обычно сон быстро, но перед укладыванием изредка может и час пройти. У младшего часы сбиты. Дневной сон получается самый продуктивный , но ночь превращается в тихий ужас...

У второй дочки перед сном чуть чуть покричать ,но и отрубается в течение 10-15 минут. И сон стабильно до утра. Изредка во время болезни может встать в 2&3 ч ночи, около 40 минут гуляет и засыпает до утра

Я сижу возле кроватки и жду пока уснёт. Либо она лежит, потом перелезает ко мне и засыпает. Потом перекладываю

Читаю примерно 15 мин и ухожу, засыпает сама потом

Быстро

В 23:00-23:30 укладываю

К 00:00 спит

Раньше сказки читала, дольше засыпал. Сейчас ложиться и я ухожу на кухню, пол часа и спит

Лежим в обнимку и локоть мой должен потрогать

Чтение книг

Иногда аудио

И спать

В 21:00 в кровати строго, до этого все банные процедуры и мультики, засыпает быстро, иногда конечно могу сказку почитать, режим такой с детства

Старшему 6 лет, младшему 4, засыпают сами) Перед сном сказки, разговоры, включаю им ночник и ухожу)