Бессонница у мамы двоих детей: что пить ночью для сна? Советы и помощь!

Девочки здравствуйте!

Я не могу ночью уснуть! Бессонница! Всё время хожу полусонная . Можете какую нибудь таблетку или успокаивающий чай ! Или у меня депрессия не знаю даже . С двумя детьми так устаю но спать вообще не получается уже 3 ночь

1

Комментарии

асел·Мама двоих (1 год, 2 года)

Врач советовала перед с ном кипяток с медем я вообще не люблю мед

Нравится Ответить
buttercup ·Мама дочки (1 год)

мелатонин можно

Нравится Ответить
Бегимай·Мама двоих (младенец)

Спасибо!

Нравится Ответить
—//·Мама сына (5 лет)

А я полгода мучаюсь бессонницей🥴 первый признак депрессии- бессонница

Нравится Ответить
Бегимай·Мама двоих (младенец)

Да походу так ! Дети болеют ! Ругаемся с мужем ! Чертовски устала 😥

Нравится Ответить