Бессонница у мамы двоих детей: что пить ночью для сна? Советы и помощь!

Question

Девочки здравствуйте! 
Я не могу ночью уснуть!  Бессонница! Всё время хожу полусонная . Можете какую нибудь таблетку или успокаивающий чай !  Или у меня депрессия  не знаю даже . С двумя детьми так устаю но спать вообще не получается уже 3 ночь

асел · Answer

Врач советовала перед с ном кипяток с медем я вообще не люблю мед

buttercup · Answer

мелатонин можно

Бегимай · Answer

Спасибо!

—// · Answer

А я полгода мучаюсь бессонницей🥴 первый признак депрессии- бессонница

Бегимай · Answer

Да походу так ! Дети болеют ! Ругаемся с мужем !  Чертовски устала 😥

Бессонница у мамы двоих детей: что пить ночью для сна? Советы и помощь!

Комментарии