Вот девочки я хочу похудеть скачала я кулькулятор считаю колории и тд ну я не могу не как набрать 1200 , у меня получается много углеводов, а набираю я именно 700-900 , вот 900 я прям обожралась , я чет не правило делаю? а еще я очень стала оттекать по утрам как правильно вывести воду только вот давайте без чудо коктелий типо драйна ? И посоветуйте как все таки скинуть эти кг? Ем я не много, убрала все сосиски, колбаски, мазики, соусы, конфетки , печеньки и тд картошку стараюсь не есть, макарошки и тд но вес туда сюда !