Мне врач, на моем сроке, назначила в нос АкваМарис стронг, горло полоскать ромашкой/эвкалиптом, лизобакт рассасывать и мирамистин. Так же горячий чай я с малинкой пью- горлу прям помогает.
Если температура больше 38, то парацетамол

Деринат

АкваЛор нос полоскать,капли Эуфорбиум(при беременности самое то, если нос заложен и чихаете)для горла можно лизобакт или настоем ромашки полоскать, также перекись водорода 1 ст.л.на пол стакана воды. Больше жидкости, тёплый морс из клюквы, настой облепихи или малина с лимоном (пробивает нос хорошо, потеешь отлично )

Я бы посоветовала в нос - назонекс . Горло - гексоспрей.
Если температура только до 37.5 поднималась - то у вас бактериальная , не вирусная инфекция . Вирусная это когда 38 и выше резко.
Классное средство для полоскани: в Аптеке купите эвкалипт сушеный в зеленых упаковках продается. Берете две столовые ложки эвкалипта заливаешь кипятком (1 стакан воды ) и ставите на водяную баню, это когда банка с этим эвкалиптом варится в ковшике с водой . И так на 15 мин баню. После достать , размешать содержимое в баночке . И настоять 50 мин. Потом полоскать этим раствором , наливая 50 мл и 100 мл воды примерно . И все пройдет. Будьте здоровы

Я имбирь заваривала

Солью горло полоскать, нос промывать

Чай, малина, нос промывать можно, полоскать горло можно, только аккуратно, пшикать Тантум на вашем сроке я думаю уже можно