Возобновление тренировок по танцам после родов: опасения о растяжке и швах (шпагат)?

Question

Собралась возобновлять тренировки по танцам и начала переживать насчет растяжки (шпагат), были разрывы..зашивали , к врачу ещё не попала . Переживаю не разойдется ли ничего 😅, 3 мес после родов  прошло . Как считаете , а то у меня паника появилась

Кипарис · Answer

Если не болит ничего при ощупывании и при ходьбе, то сраслось уже)

Anna · Answer

Я бы к врачу сначала показалась. На всякий пожарный случай 🤗

Пенка · Answer

Считаю, что за 3 месяца точно всё срослось 👌 ну, естественно, врываться во все тяжкие не стоит, а постепенно наращивать нагрузку - нормально.

Возобновление тренировок по танцам после родов: опасения о растяжке и швах (шпагат)?

Комментарии