Неделю назад заболела дочка, пропили уже курс противовирусных, и ей вроде полегче, а у меня третий…

Неделю назад заболела дочка, пропили уже курс противовирусных, и ей вроде полегче, а у меня третий день, вся слизистая зудит , сопли ручьем , что попить , противовирусное уже поздно наверно?