Первая судорога икры ночью, болит весь день: как помочь?
Девчули сегодня ночью первый раз была судорога икры и сегодня весь день она болит. Как снять боль можно?
Комментарии
А еще надо резко носок на себя потянуть и пройдет судорога.
Магний не помог, помог контрастный душ. В момент судороги летела в ванну и поливала прям ЛЕДЯНЫМ душем. Только это спасало в дикие судороги. А вообще тянуть носок на себя и растягивать мышцу, потихоньку пройдет. У меня кстати тоже по ночам были. Просыпалась и звездочки из глаз
Вот вот, я так же проснулась. Самое сложное это добежать до ванны
@voinovaantonina93, да, у меня ещё срок был чуть побольше, соскочить с дивана, до ванны. Путь не из простых. Но боли были дикие, поэтому я летела туда. У меня бывают судороги, но такой силы как в беременность не было никогда слава богу
Массаж, и тёплый душ. Больше мне ничего не помогает)
Спасибо большое, а часто у вас? Я просто офигела от боли, к чему готовиться
@voinovaantonina93 не часто ну я пила магний и железо. не прошло
Я покупала магниевую соль и лежала в ванной
Помогало
Приветик