Прошу совета, как перейти на 1 сон, если мы малоспяшки? 🥲😬 боль олох🥲 после 2 сна она такая недовольная, видно что хочет дальше спать, думает что ночной видать🥲
Лучший комментарий
Комментарии
1,2г кыыспын на один дс кеьербутум
Так как туунун сугун утуйбат буолбута
Моя после 2 сна ытаабытынан турар, прям с истерикой буолар, ситэри утуйбат эбитэ ду, эмиэ дааны 1,5 часа утуйар или ер баайы утуйбутуттан ду. А так бастакытын в 11:30 сытан баран 30-40 минут эрэ утуйар. 1 сон онордохпуна киэьээ 19-20ч диэки тынкынаан барар.
Ой ровно как мы ди, 1 сон 30/40 мин, 2 сон с продлением и прям видно что спать хочет дальше. Тоже 1,30 спит
Дии, в инете пишут что лучше переходить с 1,3 месяца эбит, когда может держать вб до 5:30/6:00 часов. Кэтэьэр эбиппин оссо✊🏻
@lalalanan, мой тоже малоспящий, полностью в 1.4г перешли на 1дс и то месяц гдето привыкали к новому режиму 😄
@3168395, уххх хата сейчас буду морально готовится к нему эбит😅😂✊🏻
Зависит от того сколько часов у вас ночной сон. Мы к году перешли на 1 дневной, но она сама перешла. Ночные у неё 10 часов и дневной сон долгий 2-3 часа. Суточную норму сна высыпает.