Mom.life
Светлана
svetyli24
Светлана ·Мама сына (2 года), беременна (41 нед.)

Рецепты при ГСД: где найти простые и вкусные блюда?

Привет.
Где можно найти рецепты и вкусные простые "тарелки" при гсд?
Может есть какая нибудь простая группа, где этим делются, я вообще не чего не понимаю, что можно и нет.
08.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

nikylina1991
Татьяна·Мама троих детей
ссылка
08.02.2025 Нравится Ответить
be_h
Behappy·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Здесь есть чат гсд. Я бы там спросила.
08.02.2025 Нравится Ответить
be_h
Behappy·Мама двоих (2 года, 8 лет)
И да. Вам надо к эндокринологу. У вас гсд точно. Если 5.18
08.02.2025 Нравится Ответить
an.vik
ссылка здравствуйте)
08.02.2025 Нравится Ответить
kisusha_star
Ксения·Мама двоих (1 год, 6 лет)
На самом деле, там все не сложно. Убрать быстрые углеводы. Перед основными приемами пищи (лучше мин за 10) овощной салат это клетчатка, которая помогает не скакать сахарам. Но опять же здесь важно на инсулине вы или просто на диете. Идеальные приемы пищи это белок и клетчатка и сложные углеводы. По фруктам надо смотреть, кому то и яблоки повышают сахар. А так смотрите гликемический индекс фруктов.
08.02.2025 Нравится Ответить
svetyli24
Светлана ·Мама сына (2 года), беременна (41 нед.)
@kisusha_star нет врач молчит, а вижу в основном с таким показателем уже должны поставить гсд.
08.02.2025 Нравится Ответить
kisusha_star
Ксения·Мама двоих (1 год, 6 лет)
@svetyli24, тогда вам надо к эндокринологу. Только он может поставить этот диагноз и он вам все объяснит
08.02.2025 Нравится Ответить
svetyli24
Светлана ·Мама сына (2 года), беременна (41 нед.)
@kisusha_star спасибо
08.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также