Похудела, вес вернулся! Как снизить инсулин?

Question

Девочки, я тут худеть взялась, скинула 3 кг за 2 недели, и 1,5 опять вернулось перед месячными. В общем вода вышла, вода пришла. Решила сдать анализы на инсулин...и как теперь его снизить, к эндокринологу только во вторник.  По-любому тут кто то сталкивался с этим, или знает что да как.

Анна · Answer

За инсулин, в принципе сильно переживать не стоит, ну и перед месячными всегда вес идет в плюс из-за отеков) 
У меня раньше перед месячными от 3 до 5 кг приходило🙀

Ольга Чистопрокат74-аренда техники для уборки · Answer

Перед месячными ВСЕГДААА отеки появляются , так что как закончатся , ваша полторашка уйдет))) главное держите питание

Ольга Реймус · Answer

Инсулин слишком вариабелен, не смотрят его

Мария · Answer

Мне этот анализ эндокринолог назначил

Светлана · Answer

Если вес трехзначный, то инсулин всегда будет высокий. И тут сложность - чем он выше, тем больше аппетит и хуже уходит вес, легко набирается, но чем больше вес, тем больше инсулин. Порочный круг. Сможете из него вырваться и снизить вес до здорового в долгосрочной перспективе, инсулин снизится, ничего доп. делать не надо. Но это сложно, я вот тоже бегаю по этому кругу тяжело сбросить- легко набрать. Удачи вам.

Марина · Answer

Анализ на инсулин бесполезен, не тратьте деньги

Альбина · Answer

https://doctis.ru/doctors/magayaeva-lyuaza

Юлия · Answer

Лишний вес большой ? Обычно из за лишнего веса так .у меня инсулинорезистентность, сказал вес снижать , эндокринолог таблетки прописала пить .

Юлия · Answer

@mafysika2, глюкофаж,

Юлия · Answer

@ulka0792, она вам скажет снижайте вес , еще может для похудения таблетки назначить я не стала пить .а Сахар в норме ?

Мария · Answer

@ulka0792 на сахар в понедельник будет готов. Я к ней и пошла с проблемой что не получается сбросить вес.

Маша · Answer

Почитайте про инсулинорезистентность

Похудела, вес вернулся! Как снизить инсулин?

Лучший комментарий

Комментарии