6 месяцев после родов: как убрать живот, если лишнего веса нет? Советы и опыт!
Прошло после родов 6 мес почти , живот сам не ушел , Как убирали поделитесь советами пожалуйста? ( лишнего веса нет )
Прошло после родов 6 мес почти , живот сам не ушел , Как убирали поделитесь советами пожалуйста? ( лишнего веса нет )
Наблюдения Мамы·
Мама сына-младенца
А как вы избавились от лишнего веса?
BOTA··
Мама сына-младенца
Я не набирала особо, после родов сразу в свой вес пришла
Ляззат·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Проверьте на диастаз.
Если нет диастаза, то нужно укреплять мышцы, чтобы они крепко держали внутренние органы.
BOTA··
Мама сына-младенца
Куда надо ходит чтоб это проверили ?
Ляззат··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
не могу сказать точно, так как меня обучала этому доула. в ютубе есть инструкции как проверить
Dariya_logoped_·
Мама троих детей
Можно пройти курс послеродовое восстановление.Созвонитесь если кому надо +7 702 993 1050 Доула Ильмира