Девочки, у кого детки +- нашего возраста. В какое время вы уходите в ночной сон ?
Я уже второй раз замечаю, что если дочка засыпает ближе к 22.00, то спит всю ночь, без ночных игр 🫠 но, наверное это слишком поздно? везде в рекомендациях пишут, что нужно укладывать до 21.00. Но блин, она просыпается с 2х до 4х и скачет, как Сивка-бурка. Как у вас ?
@daris_2, у всех по разному, я делала так как удобно моему ребёнку, а не мне, то есть я подстраивалась под свою дочь, точнее мы с мужем 😅
У подруги дети ложились всегда в 11 вечера, потому что ей было так удобно, в общем тут нет хорошо или плохо, надо смотреть как удобно вам и как удобно ребёнку и всё
Спать ложится обычно 21:30-22ч, иногда позже. Просыпается (если сама) в 8:30-9ч. Три дневных сна. Ночью просыпается поесть (гв).Честно, я не привязываю ко времени, примерно ВБ стараюсь 2-10-2:30ч,потом предлагаю спать,не бужу. А там как получится.
В 22 уходит в сон.
Как-то было, что днем поспал 2 раза, лёг в ночь в 21, через час проснулся и до 23:30 гулял. Поэтому в 19:30-20:00 у нас 3 дневной сон минут на 20, потом игры, купание и в 22:00-22:20 максимум он засыпает и нормально спит, просыпается на кормление)
Утром просыпается в 8 +- 15 минут)
Если вам так удобно и ребенок спит нормально. Зачем вы читаете все что пишут?🤦🏼♀️радуйтесь наоборот☺️
Делайте так, как вам удобно)
Сына укладываем в 21:00, подъем в 7-7:30. Но он с рождения отрабатывает умелки по ночам по 2-2,5 часа ну и кушать еще просыпается 1-2 разв обязательно. И это режимом у нас не корректируется. Хоть он в 23:00 ложится, все равно встанет на ночную физкультуру и на покушать.
Ближе к 23 оба ложатся, нет единого ответа, как удобно вам, по работе, по образу жизни, детям, чтоб в ночной уходили до утра, смотря во ск кто в семье встаёт и куда😂👍
Ну так может она не догуливает в течение дня (суммарное время бодрствования) и тратит всю энергию в последнее бодрствование перед ночным сном? Отсюда и ночь спокойнее.
@daris_2, по сколько днем вб у вас? Потом перестанет хватать этого выгуливания вечером и будет ночью гулять и после 22, мы с этим столкнулись (но он у меня вечно любил поспать и поэтому я не ожидала, что вб больше будет тянуть, сам спать ложился) - наращивала сыну вб.
Опять же, просто дальше вб еще вырастит и вам просто некуда уже будет двигать отбой - будет ложиться в 23-24.
@kskskseniya, да, я думаю, что вы правы) надо утром раньше ее будить). Ох как себя то разбудить 🤣🤣🤣🤣
Тоже в 22 уходит в сон ) и бывает позже если вечером сон длиннее обычного !
Она и в 8 хорошо засыпает, но просыпается ночью и начинает играться 🫠 уже второй месяц так, сдвинула ей график уже до 21.00, все равно просыпается 🫠 а тут второй раз замечаю, что если она засыпает к 22.00, то спит нормально 🙂
@daris_2 она днем не выгуливает свое вб поэтому догуливает его ночью. Вы можете класть в 8-9 вечера, но просто будить утром раньше, чтоб успела все положеное время выгулять днем)
Оба укладывались в промежутке с 20-21:00, лет до 2-х.
И сейчас у старшей отбой не позднее 21:00.
Но так удобно нам, так комфортно моим детям.
Если видите, что Вам подходит более позднее укладывание, почему нет🤷♀️
Ложится в 21:30 до 8:30 и одно кормление в 3:30
Днем два сна с 11 до 13 или 14, и с 17 до 18:30, его так устраивает, нас тоже