Какие витамины лучше после антибиотиков и болезни? Советы
Девочки, какие витамины лучше взять ? Может брали такие. Мы пили пиковит, думаю его же и брать или другие попробовать ? Или свои посоветуйте. Нужны для восстановления организма после антибиотиков и болезни
Там дозировки мизерные и в большинстве формы, которые плохо усваиваются) лучше отдельно взять активные формы цинка, магния + омега и витамин Д масляный. Омегу и витамин Д употреблять с жирами, чтобы усваивалось хорошо. Ну и должна быть хорошая кислотность желудка и налаженый желчеотток + общий белок не меньше 75, в противном случае, никакие витамины не будут усваиваться)
Мне нравится пиковит)сейчас даю витамин д детримакс,турецкое железо и эхинацея,что-то беру на вб,что-то в аптеке
После пневмонии нам еще прописали бронхомунал,говорят для имунитета,пока не брала)