Mom.life
Кристина
k.mironova
Кристина·Мама дочки-младенца

Болят кисти рук, прям очень сильно.. Было у кого такое? Чего делать то с ними?)

08.02.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

ygadaukanndp
Людмила ·Мама сына (3 года)

У меня было, вы прям разблокировали воспоминания, вот уж правда, что все плохое мамы забывают)

Болели сильно запястья, пальцы суставы

Все прошло само)

19.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
Кристина·Мама дочки-младенца

Пальцы пока не болят, но вот запястья да..

Но сейчас уже меньше😁

19.02.2025 Нравится Ответить
ekamshk
Екатерина·Мама дочки-младенца

От непривычных движений (держание чаще всего головы или спины ребёнка, с загнутой вовнутрь кистью)

Плюс ребёнок с каждым днём прибавляет вес = нагрузка только возрастает. Если до этого никак не укрепляли запястья, то это, можно сказать, очень частая история у всех с 1 ребенком. Из рекомендаций: держать не загибая внутрь, стараться по минимуму задействовать именно сустав; компенсаторные упражнения на разгибание ежедневно; ортезы/фиксаторы лучезапястного сустава ускорят восстановление (хотя бы на ночь)

Смысл весь в том, чтобы руки более плавно привыкали к нагрузкам = для этого суставам нужен регулярный отдых

08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
Кристина·Мама дочки-младенца

Спасибо большое🤗

08.02.2025 Нравится Ответить
margaret8
Рита·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Возможно связано с гв. У меня через почти год гв болели колени и таз. Суставы пила и колола хондропротекторы по завершению гв и все прошло. Можно сделать ренгент там покажет в чем проблема

08.02.2025 Нравится Ответить
margaret8
Рита·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@k.mironova, не исключило конечно. Старшая дочь в коляске не лежала. Не сидела. Спала на мне. Будто кенгуру ребенок всегда при мне . Но руки не болели. Но и физический труд всегда присутствовал в моей жизни и спорт

08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
Кристина·Мама дочки-младенца

@margaret8 вот с трудом и спортом я не прям так рядом😁

Всё как то было нейтрально

08.02.2025 Нравится Ответить
margaret8
Рита·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@k.mironova, ну тогда натренеруете))

08.02.2025 Нравится Ответить
miss.mazda91
ксения·Мама дочки (5 лет)

Было такое , врач прописал магний , а крем постоянно в течение месяца я мазала нурофен экспресс

08.02.2025 Нравится Ответить
ely_k
Эля·Мама дочки (1 год)

У меня периодически болят кисти рук, то левая, то правая. Проходит со временем , примерно через пару дней перестаёт вообще болеть.

08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
Кристина·Мама дочки-младенца

У меня вот уже 4й день болят и меньше не становится🥲

08.02.2025 Нравится Ответить
nastya-mochenko
Настя·Мама двоих (младенец)

Тоже такое было. Руки болели в кистях. По старинке шерстяную веревочку повязывала😊 Потом боль сама незаметно прошла

08.02.2025 Нравится Ответить
nastya-mochenko
Настя·Мама двоих (младенец)

@k.mironova любую шерстяную ниточку повязать на запястье. Мне помогало😊

08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
Кристина·Мама дочки-младенца

@nastya-mochenko 🤔 надеюсь это из-за тепла, а не какие то суеверия? 🤭

08.02.2025 Нравится Ответить
nastya-mochenko
Настя·Мама двоих (младенец)

@k.mironova 🤷‍♀️🙂

08.02.2025 Нравится Ответить
wonderwall
Wonderwall·Мама дочки-младенца, беременна (27 нед.)

Тоже болят, немеют. Страшен иногда момент, когда берешь ее с кроватки или из ванной, а в руках силы вообще нет…

08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
Кристина·Мама дочки-младенца

У меня пока вроде не немеют, но прям очень больно🥲правая больше болит, потому что ей больше всех манипулирую

08.02.2025 Нравится Ответить
yavalentina
Я Валентина ·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Было когда дочка родилась, ходила к врачу, сказал поменьше на руки берите её. Но тут не от нашего желания зависит… брала конечно

Прошло само потом, со временем

08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
Кристина·Мама дочки-младенца

Ой, очень радостно читать, что само пройдёт, не хочу ни к каким врачам.

Да ночу стараюсь сейчас вроде поменьше брать, но насколько это возможно 🤭

Спасибо🤗

08.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также