Mom.life
Кристина
k.mironova
Кристина
Болят кисти рук, прям очень сильно.. Было у кого такое? Чего делать то с ними?)
08.02.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

ygadaukanndp
ygadaukanndp
У меня было, вы прям разблокировали воспоминания, вот уж правда, что все плохое мамы забывают)
Болели сильно запястья, пальцы суставы
Все прошло само)
19.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
k.mironova
Пальцы пока не болят, но вот запястья да..
Но сейчас уже меньше😁
19.02.2025 Нравится Ответить
ekamshk
ekamshk
От непривычных движений (держание чаще всего головы или спины ребёнка, с загнутой вовнутрь кистью)
Плюс ребёнок с каждым днём прибавляет вес = нагрузка только возрастает. Если до этого никак не укрепляли запястья, то это, можно сказать, очень частая история у всех с 1 ребенком. Из рекомендаций: держать не загибая внутрь, стараться по минимуму задействовать именно сустав; компенсаторные упражнения на разгибание ежедневно; ортезы/фиксаторы лучезапястного сустава ускорят восстановление (хотя бы на ночь)
Смысл весь в том, чтобы руки более плавно привыкали к нагрузкам = для этого суставам нужен регулярный отдых
08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
k.mironova
Спасибо большое🤗
08.02.2025 Нравится Ответить
margaret8
margaret8
Возможно связано с гв. У меня через почти год гв болели колени и таз. Суставы пила и колола хондропротекторы по завершению гв и все прошло. Можно сделать ренгент там покажет в чем проблема
08.02.2025 Нравится Ответить
margaret8
margaret8
@k.mironova, не исключило конечно. Старшая дочь в коляске не лежала. Не сидела. Спала на мне. Будто кенгуру ребенок всегда при мне . Но руки не болели. Но и физический труд всегда присутствовал в моей жизни и спорт
08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
k.mironova
@margaret8 вот с трудом и спортом я не прям так рядом😁
Всё как то было нейтрально
08.02.2025 Нравится Ответить
margaret8
margaret8
@k.mironova, ну тогда натренеруете))
08.02.2025 Нравится Ответить
miss.mazda91
miss.mazda91
Было такое , врач прописал магний , а крем постоянно в течение месяца я мазала нурофен экспресс
08.02.2025 Нравится Ответить
ely_k
ely_k
У меня периодически болят кисти рук, то левая, то правая. Проходит со временем , примерно через пару дней перестаёт вообще болеть.
08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
k.mironova
У меня вот уже 4й день болят и меньше не становится🥲
08.02.2025 Нравится Ответить
bitchbetterhavemymoneyy
bitchbetterhavemymoneyy
Болели кисти первое время, потому что долгие кормления грудью и сильно напрягала кисти с непривычки, держа ребенка. Прошло, когда сократилось время кормления
08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
k.mironova
Она у меня вообще быстро ест😁
08.02.2025 Нравится Ответить
nastya-mochenko
nastya-mochenko
Тоже такое было. Руки болели в кистях. По старинке шерстяную веревочку повязывала😊 Потом боль сама незаметно прошла
08.02.2025 Нравится Ответить
nastya-mochenko
nastya-mochenko
@k.mironova любую шерстяную ниточку повязать на запястье. Мне помогало😊
08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
k.mironova
@nastya-mochenko 🤔 надеюсь это из-за тепла, а не какие то суеверия? 🤭
08.02.2025 Нравится Ответить
nastya-mochenko
nastya-mochenko
@k.mironova 🤷‍♀️🙂
08.02.2025 Нравится Ответить
wonderwall
wonderwall
Тоже болят, немеют. Страшен иногда момент, когда берешь ее с кроватки или из ванной, а в руках силы вообще нет…
08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
k.mironova
У меня пока вроде не немеют, но прям очень больно🥲правая больше болит, потому что ей больше всех манипулирую
08.02.2025 Нравится Ответить
yavalentina
yavalentina
Было когда дочка родилась, ходила к врачу, сказал поменьше на руки берите её. Но тут не от нашего желания зависит… брала конечно

Прошло само потом, со временем
08.02.2025 Нравится Ответить
k.mironova
k.mironova
Ой, очень радостно читать, что само пройдёт, не хочу ни к каким врачам.
Да ночу стараюсь сейчас вроде поменьше брать, но насколько это возможно 🤭
Спасибо🤗
08.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также