От непривычных движений (держание чаще всего головы или спины ребёнка, с загнутой вовнутрь кистью)
Плюс ребёнок с каждым днём прибавляет вес = нагрузка только возрастает. Если до этого никак не укрепляли запястья, то это, можно сказать, очень частая история у всех с 1 ребенком. Из рекомендаций: держать не загибая внутрь, стараться по минимуму задействовать именно сустав; компенсаторные упражнения на разгибание ежедневно; ортезы/фиксаторы лучезапястного сустава ускорят восстановление (хотя бы на ночь)
Смысл весь в том, чтобы руки более плавно привыкали к нагрузкам = для этого суставам нужен регулярный отдых
Возможно связано с гв. У меня через почти год гв болели колени и таз. Суставы пила и колола хондропротекторы по завершению гв и все прошло. Можно сделать ренгент там покажет в чем проблема
@k.mironova, не исключило конечно. Старшая дочь в коляске не лежала. Не сидела. Спала на мне. Будто кенгуру ребенок всегда при мне . Но руки не болели. Но и физический труд всегда присутствовал в моей жизни и спорт
Болели кисти первое время, потому что долгие кормления грудью и сильно напрягала кисти с непривычки, держа ребенка. Прошло, когда сократилось время кормления
Ой, очень радостно читать, что само пройдёт, не хочу ни к каким врачам.
Да ночу стараюсь сейчас вроде поменьше брать, но насколько это возможно 🤭
Спасибо🤗
Болели сильно запястья, пальцы суставы
Все прошло само)