Девочки, я раньше колола мильгамму. Перед надо как то обследоваться или нет? Помню что мне после нее было хорошо в плане сил)
Витамины группы В - в6, в12 - часто по ним деффицит идет. Без них не усваивается железо. Часто поэтому развивается анемия. Можете сдать анализы. Только получается по в12 референсы очень большие - норма не меньше 500.