Ортопедические стельки помогают при плоскостопии?
Стоит ли покупать ортопедические стельки? Помогают ли? Вопрос для взрослого)
За последние 5 лет декрета у меня изменились ноги. Может из-за хождения дома босиком..в общем мозоли/натоптыши везде, на большом пальце сбоку. Обувь не узкая, удобная.
Была у ортопеда, сказал приобретенное плоскостопие..
Комментарии
На стопах тоже мышцы есть. 🙈 надо их тренировать. Обувь босоногую берите.
Стельки можно, но не жесткие каркасные. А так, без поддержания мышц стопы все и будет плыть дальше. Спина, бедра, пресс же тоже дряблеет без тренировок, а стопы чем лучше или хуже?
Стелька как костыль лишь.
У меня были проблемы с ногами , мне помогло ношение стелек ( индивидуально делали ) и ортопедические тапки носила дома.
Тут 2 мнения: одни говорят, что да, помогают ногам, а вот остеопаты говорят, что нагрузка с ног переходит на позвоночник (можно только мягкие)
Ортопедические стельки нужны тем, у кого проблемы со стопами.
Дома и нужно ходить босиком а не в обуви или носках.
Мозоли и натоптыши у вас из за неправильного положения таза или что то с позвоночником. От чего и что то есть с внутренними органами (сдавливание, опущение и прочее)
Сходите к остеопату
Но за раз это не сделать.
А и ещё плюсом можете попробовать массаж внутренних органов, как там правильно называется
Мне лично легче становится, уже не могу без них)
Но индивидуальные делаю, сейчас уже 3 или 4 пара
@kamilla09 подскажите, вот куда вы ссылку дали. Вам нравятся их стельки? Ходите в них? Цена у них заманчивая)
@oksd, да, уже больше года, потрепались, но пока еще похожу)
Помогают. У меня запущенное плоскостопие и даже в моем случае ортопед сказал, что можно избавиться от натоптышей и скорректировать.
Но стельки нужны не абы какие, не из ортопедического салона,а индивидуальные. Чтоб ортопед под вас сделал. formthotics сейчас лучшие. Покупать не стоит
Меня в свое время очень выручали стельки, перераспределяют нагрузку и ноги перестали болеть
Была у мануального терапевта и травматолога-ортопеда. Сделал мне стельки индивидумальные. Почти 10000р. Это за одну пару. Лично мне ходить в них неудобно в сапогах. Весной вставлю в кросовки