Боноферлат очень хорошее современное железо в специальной форме мицеллярных микросомальных частиц, которые легко усваиваются в организме. В целом если говорить о скорости восстановления гемоглобина, железа и ферритина, то восстанавливаются они в таком порядке - первым восстановится гемоглобин, затем железо и в последнюю очередь ферритин. Такое вот в организме порядок..))) Сроки восстановления зависят от конкретных цифр их снижения, небольшое снижение можно восстановить за 1,5-2 мес, более серьезные цифры снижения могут потребовать 3-4 мес. Но в любом случае после восстановления будет нужна регулярная профилактика. При низком гемоглобине прием Боноферлата лучше начать с насыщающих дозировок по 1 капсуле 3 раза в день и принимать в таком режиме 1-1,5 мес, затем пересдать анализ. Если этого оказалось достаточно для восстановления гемоглобина, то перейти на 2 капс в день и пить вплоть до нормализации ферритина, пока не достигните хотя бы 30 нг/мл. Дале можно перейти на профилактический прием по 2 капсулы в течение 15 дней каждый месяц.