Страх родов во второй раз: как справиться с паникой и сомнениями?

К перинатальному психологу обратитесь по поводу родов.

Сейчас Ваши слезы понятны, времени мало прошло для принятия, слишком мало. Все в жизни не зря, даже если иногда нам кажется, что нет , не нужно, не сейчас, а потом , спустя время, оглядываешься и оказывается , что как здорово всё сложилось-то. Думаю, в Вашей жизни были такие ситуации, вспомните их.

Дети разные, один не спал, другой будет спать. Роды разные, одни сложные, другие легкие. Никто не знает как будет, но есть вариант, что может быть всё гораздо лучше.

Вы можете няню нанять, что б выйти на работу, если она очень важна для Вас.

По наблюдениям, такие «случайные» дети очень любимы, в итоге, как ни странно.

Для вас неожиданна эта новость, поэтому в голову лезут такие мысли🤗. Вспомните сколько радости принесло вам материнство, скорее всего и работу хорошую имеете благодаря стимулу семьи. Вы не знаете как будет. Возможно и работать не придется, потому что муж будет хорошо обеспечивать, а вы займетесь общественной, социальной деятельностью, например 😉 Этот ребенок уже есть, он уникален и имеет свое предназначение❤️ Почувствуйте любовь к нему и ваш настрой изменится 🧸

к перинатальному психологу

Моя подруга очень боялась рожать второго, во втором браке долго не было детей из-за страха родов.Говорила, что 14 лет прошло после родов, а помнит все поминутно...

Потом муж все же уговорил, видимо.

Теперь она говорит - как же мы раньше жили без младшей Принцессы?!

Я думаю вас штормит от гормонов. А почему вы потеряете работу? Если она официальная, то вы же просто уйдёте в декрет. Я думаю вам стоит проговорить свои эмоции с психологом и навести порядок в голове. По сути факторов в пользу аборта у вас нет: есть муж, есть достаток, есть помощь от бабушек, хорошая разница между детьми- куда ни посмотри всё на 5+.

Вам просто сейчас надо успокоиться и перестать протестовать против неожиданности.) Дети не приходят просто так. Если сейчас малыш к вам постучался, значит так и должно быть. Ну а страх родов тут надо реально работать с тараканами. Принятия вам, спокойствия и лёгкой беременности.

А мне кажется, что страх родов это нормально, и все в какой-то мере его испытывают. Не смотря на количество родов, я тоже каждый раз боялась 😅. Во время беременности взялась изучать техники дыхания во время схваток. И это очень помогло. А вам, как вариант, можно взять доулу, которая вас научит правильно себя в родах вести и будет сопровождать вас на родах, массаж делать, поддерживать морально. Такая услуга сейчас есть.

Я больше всего боялась рожать первого, потому что не знала, что такое роды.

Потом настраивалась, что надо будет всего один день потерпеть. Это ерунда по сравнению с целой жизнью))

Поговорите с психологом, он поможет принять беременность и настроиться на роды.

Работу вы не потеряете, декрет это не на долго)

Уверена, что за время беременности вы успеете морально подготовиться 🙂 Лёгкой беременности!🤰

Это нормально, что Вы так волнуетесь, еще под действием гормонов. Когда я была беременная, то попала к плохому гинекологу, ей были лет так 70, она не смога взять мазки ( потому что руки с одного места были…) не смогла установить зеркало, зупагала меня, сказала что я никчемная и как вообще собираюсь рожать. После нее я поймала жуткий страх, в голове ее слова так и крутились… и я поняла что должна готовиться к родом , все мои подружки не готовились и у всех как один были не очень истории. Я читала всю информацию, которая только была в интернете, подписалась на всех акушерок, которые ведут тг канал и вот что мне очень помогло

1. Я мама, ребенку гораздо сложнее проходить эти тесные пути.

2. Это день рождения моего малыша! Я настраивала себя на праздник, что иду на первый день рождения моей малышки

3. как рожали раньше … не было ничего, моя бабушка беременная 2 ребенком, с моей мамой маленькой на руках одна ехала в роддом, маму завезла в санаторий и поехала рожать, одна… вообще без помощи… когда я себе это представляла, то понимала, что сейчас гораздо все проще, и ванна есть, чтобы расслабиться и свободное поведение в родах и фитболы всякие, да даже муж рядом или доула. Да и если есть возможность, еще одно удобство - это контракт, ну или хотя бы акушерка, чтобы Вам было спокойно, что вы заранее знали врачей и выбрали команду себе по душе.

Еще что интересно, я читала диссертацию у одного акушера- гинеколога, и там был пункт, где было написано, что большая часть родовой боли зависит от настроя женщина ! Как она себя настроит, так и будет. Можно идти на роды как на каторгу, а можно сделать этот день самым прекрасным в своей жизни.

Я прошла путь от панического страх от мыслей о родах, до самого лучшего для в моей жизни!

Настраивайте себя, что все будет хорошо! И ждите этот день, как самый счастливейший и лучший день в вашей жизни)

Я думаю страх родов есть у всех, у меня тоже был и была растерянность. А вообще раньше у меня был страшный сон, это роды... Типа кошмара... Но ничего, я себя взяла в руки договорилась с прекрасным врачом, все роды проржали))

И ребёнок самый спокойный получился.

Но вообще я вас прекрасно понимаю о чем вы говорите.

Работа хорошая это много значит, но не жизнь вашего самого близкого человека.

Собирайтесь с мыслями

По поводу родов - есть хорошая группа в ТГ по подготовке к родам после КС, но и просто после родов можно. Там хорошая психологическая подготовка. Если надо, могу дать ссылку. По поводу работы. Я вас понимаю, не все могут заниматься только детьми. Но тут вообще всё просто. Вы пишите, что у вас хорошая зарплата. Няня вам в помощь да и всё. У меня была няня и сейчас есть. Можно не на весь день и не на все дни. Но, если вы зарабатываете, этот вопрос легко решается