Почему ребенок просыпается через 30-40 минут после засыпания? Что делать, если проблема в нервной системе?

Знакомо?

Ребенок вроде и засыпает быстро, и режим выстроен, и спит крепко… но стабильно через 30-40 минут после засыпания – глазки по 5 копеек и полный боевой настрой!

Это заученные пробуждения. Причина – в нервной системе, которая не реализовала импульсы во время бодрствования и решила сделать это во сне. Если так продолжается несколько дней, мозг запоминает этот сценарий и начинает будить ребенка автоматически.

Но! Обычные методики тут не работают – нужны специальные приемы, которые мягко научат нервную систему не просыпаться.

⚡️ Что делать?

Расскажу в подкасте в телеграм канале.

Ищите ссылку в комментариях👌