Вкусный и полезный завтрак для всей семьи: простой рецепт и утренние привычки! Делюсь опытом
С детства меня приучили к плотным,сытным и полезным завтракам.
Я добавила немного деталей,чтобы кушать прям с удовольствием!
А,главное,-неторопливо!
Считаю,что завтрак-основной залог энергии на весь день)
Это такой кайф -смаковать каждый кусочек!
Демид, кажется,тоже перенимает эту привычку -спокойно тусит в стуле,и поглощает свой,не менее полезный,завтрак)
Дает матери покайфовать)
Очень люблю кунжут,и бальзамик-крем!
Добавляю во многие блюда.
Рецепт прост:кабачок(100гр), яйцо, овсяные хлопья (30гр),соль,любимые специи.В блендере вжух,и по несколько минут каждую сторону томим на сковороде.
Начинку сделала из того,что в холодильнике было:намазала творожным сыром,добавила зелёный салат,авокадо, крабовые палочки.
С красной рыбой,конечно,было бы еще вкуснее,но обычно в холодильнике она долго не валяется 😁
Всем отличного дня!⭐
А вы как? Любите плотно завтракать,или так,на скорую руку?
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Что вы готовите на завтрак? Идеи для быстрого завтрака
Давайте выведем этот пост в топ, только не словами ТОП, а полезными комментариями..чтобы когда вводили слово ЗАВТРАК в поиск, мы смогли зайти в комментарии и выбрать что приготовить..
Так вот, что готовите на завтрак обычно?
Что вы в холодильнике держите ВСЕГДА, чтоб Раз и приготовить?
Полезный завтрак😄
девчули ,а у вас какой сегодня завтрак?🌞
Что приготовить на завтрак: полезные идеи для мам
Каждое утро мучаюсь , что приготовить на завтрак себе полезное. И всё не то и не то 😒
Люблю завтракать плотно. Могу борщом, прям бодрит и насыщает!