Девочки подскажите пожалуйста режим малыша 1,5 годика с одним двух часов сном , и с подьемом 7-30 до 22-50 (13,20 часов бодрости в сумме ) и ночь 8-40 , норма или мало спит все таки ? Делаю бодрость дневную меньше и сразу плохо ночью спит
Ночь коротковата. По мне поздновато уходите в ночь.
У нас так:
Подъем 7-7:30
Сон 12:30-15:00 в этом промежутке
Ночь в 21:00
@kristina.nazarova.2020 мы очень активны днём, поэтому к вечеру уже готова ложиться, уходит в сон по-разному, то за 10 минут, то за 25