Девушки, подскажите! Сколько нужно делать перерыв между тренировками для восстановления мышц?

Нифурател СЗ

Бисептол поняла))

Интересный почерк, я только вижу что принимать 10 дней и всё😀

Нихрена не понятно.

Я теперь тоже диктофон включаю у врача 😀

Честно, вообще ни 1 слова правильно не написало 😅

Я иногда хожу к врачам и включаю диктофон или делаю сама заметки 🤪