Что лучше дать ребенку для повышения иммунитета: витамины, добавки или народные средства? Советы педиатра

Я после 3х начала давать эваларовские Мишки Иммунитет, они мармеладные, без консервантов)

Immune intensive комплекс
С
Цинк
Бузина
Эхинацея
Д3

Сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, исключить всякую гадость в виде газировок чипсиков мармеладок и тд.

Если дети кушают можно самим приготовить дома пасту из орешек разных, изюм и мед и блендерить. Получится очень вкусная паста. Каждое утро натощак чайную ложку.

Тминное масло 7-8 капель,
Шафран, 1 ресничку

Из бадов не могу ничего советовать, не пробовала ничего))

Витамины даю солгар Кангавитес