1,5 месяца после родов: принимаю тело и начинаю работать над фигурой

7.02.2025

1,5 месяца после родов. Безумно обожаю своё тело и благодарна ему за моих детей💔

Теперь начинаю работать над фигурой💪🏼

По весу и параметрам нет цели, хочу в комфортном для себя режиме внедрять тренировки, и работать над качеством еды🥗

Пока не ограничиваю себя в питании, но хочу минимизировать количество сахара и мучного🍫

Фиксирую данные

Рост 163

Вес 55 (добеременный был 52)

ОГ 91

ОТ 77

ОБ 97

*как говорится, "назвался груздем - полезай в корзину", в моем случае - публично заявила - держи слово💥