Можно ли набрать минимальный вес в беременность: ПП, спорт, и активный образ жизни? Делюсь опытом!
Дорогие девушки ♥️
Можно ли не набрать в беременность более 5-7 кг?
При условии, что оставлю пп, ходьбу, пробежки и тренажерный зал?
Думаем с мужем про ребёнка, я к вопросу беременности решила подойти иначе чем в 23 года (сейчас мне 31).
К слову веду активный образ жизни, слежу за питанием всегда, мышцы сейчас все в тонусе 🙈
Эля·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Можно
Ромашка·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я набрала во вторую беременность 3 кг , но это с учетом того , что из-за токсикоза сильного худела до 16-й недели почти . За питанием не следила , но в эту беременность мне не хотелось есть как в первую . В основном на овощах и йогуртах была )
Natalie·
100% можно при таком подходе )
Олеся·
Я наоборот скинула 5 кг за беременность)
Ксения ·
Мама сына (5 лет)
Можно)
Но все таки на «сюрпризы» беременности надо делать скидку.