Питание кормящих мам в первый месяц: что можно есть кроме гречки?
Девочки кормящие, кто чем питался первый месяц? Сил нет сидеть на диете ))) гречка, творог и суп уже надоели )) что кушали?
Лучший комментарий
Комментарии
Как вы, тоже тошнило потом от всего этого, но другое было нельзя, у сына аллергия вылазила.
@troradost, да, на щеках были прыщики, а на теле пятна красные сухие
С первой сидела на бульон и гречке, тряслась от голода, дочь орала страшно, со второй ела все, дочь орала, но меньше. В баню все эти строжайшие диеты.
Конечно, всем. Матери нужно полноценное питание, а ребенку нужна здоровая, хорошо себя чувствующая мать.
И еще вспоминается местная история, как девушка по советам лучших сидела на гречке с курицей, при этом ребенок всё мучался и мучался с животом. В итоге выяснилось, что у него реакция на гречку.🤡
Единственный продукт, на который мой ребенок выдавал реакцию в виде проблем со стулом это был диетический нейтральный кабачок 😂 я его даже в прикорм не вводила. Ну и до сих пор не ест дочь у меня его.
Всегла кушала все, но в меру запретные продукты и все.
@troradost я сладкоежка 🫣 нам тогда ещё говорили о пользе сгущенки с чаем для прибавление молока. Вот для меня роддом это сгущенки, чай, сыр и сухие маленькие сушки 😊🥰
@mamatanya4 да сгущёнку советуют и грецкие орехи для молока, но в тоже время это аллергены. Сколько раз в день примерно вы пили чай со сгущёнкой? Я раза 2 пью, боюсь больше налегать )
@troradost в роддоме пила чай только по ночам, это был своеобразный ритуал))
Все ела и ем, коликов не было, только газики. А вот с дочкой ничего не ела, были и колики и газики жуткие😅
@troradost, нет, ни какой реакции вообще ни на что не было.
Никаких диет не соблюдала , ела все ) когда ела впервые какие-то аллергены -пробовала , смотрела потом реакцию , если все ок, то продолжала есть )
Все! Даже шаурму и колу пила😂 мне вообще вечером после родов брат пиццу приволок кантрабандную
@troradost, с коликами, как без них. Но они вообще от моей еды не зависили никак. Ну собственно и не должны были
@missis.ivanoff2023 кто как говорит..то напрямую от питания зависит , то вообще не зависит..
@troradost, не знаю, мне кажется это все уже пережитки
Никого не слушайте! Есть можно всё! Я тоже из-за сильных коликов обратилась к педиатру платно. Та посадила на жесткую диету, от которой у меня не было сил, я была вечно голодная, злая и случились жёсткие запоры😓 Продержалась я 12 дней на ней и плюнула, тк не помогало! Ни моя диета, ни боботики-фиготики! Вообще ничего! Только кожа к коже лежали, чтоб малыш успокаивался и засыпал! 50 дней мучались с этими коликами, его крючило сильно🥲
Единственная польза - педиатр массаж показала, как делать, чтоб газики отходили, его делала постоянно до кормления, в остальном - всё мимо! Пока кишечник не заселился микрофлорой, не прошло😵💫
Я вот переживаю, что от коликов грыжа может появится..живот так напрягается.
Сидела первые два месяца на диете (по совету одной ) так сильно боялась что будут колики , в итоге ходила злая и голодная все время , потому что не наедалась совсем . Кушайте все , не мучайте себя никакими диетами.
@troradost, животик беспокоил ее периодами конечно , но не критично . Потому что для сравнения девочка которая сидела на диете у нее ребенок плакал 3 месяца вообще не переставая хотя она ничего не ела почти кроме гречки и отварной курицы, потом она кормила его смесью и он точно так же плакал. Видимо просто у детей по-разному дозревает кишечник .
Я сидела на диете, потому что у ребёнка была реакция
Начинайте кушать, записывайте в пищевой дневник реакцию
@troradost так если вы кормящая, наврядли получится, даже с диетой скинуть.. У кормящих по другому организ устроен.. А много вкусного можно и без калорий приготовить и не сидеть на одной гречке)
@_takka_ с первым ребёнком я очень худая была )) Например? Может возьму на заметку ))
С первой дочкой во всëм себя ограничивала - колики были до 5 месяцев. Со средней дочкой ела всë - колик не было. С младшей ем всë - колики, перешла на правильную пищу (каши, супы, мясо говядины, отказалась от всего сладкого, молочного, капусты и т. п.) - как были колики, так и остались. Соглашусь с мнением выше, что колики зависят от ЖКТ ребёнка, если у него изначально они, то что бы вы не ели, они будут пока малыш не подрастëт.
Интересно))) все три разные случаи ))) наверное так оно и есть..только вот сладкое боязно кушать, вдруг аллергия будет..а так хочется целую плитку шоколада )))))))
@troradost вы боитесь аллергии, потому что есть по наследству предрасположенность? У нас ни у кого аллергий никаких не было в родове, я, признаюсь, в месяц уже ела шоколад. На новый год мандарины пробовала, тьфу-тьфу. Ни у одной дочки ни на что не было.
@nastenowna Я если очень много сладкого скушаю, то прыщики могут вылазить.
С первой держала строгую диету, колики были
Со второй ела что хотела, колики тоже были
Теперь думаю зачем мучилась 😂
Тоже самое ) Только со вторым пока не сильные колики..родила 2 нед назад ) посмотрим как сложится )
@sea1501 реакции не было? От чеснока молоко горькое должно быть..
@troradost, кто сказал?))) я пробовала молоко своё после чеснока, вот специально. Оно как было сладким так и осталось. Это всё не правда! Реакции не было.
Какое счастье ) тоже попробую , не могу уже держиваться )
@troradost пффф.... вообще никак не зависит. Прекратите себя мучить и кушайте все
@monavi.taobao ну все равно ребёнок же реагирует на моё питание..
@troradost, да. Углубитесь в тему выработки грудного молока и сами всё поймёте.
Ела всё. Только цитрусовые ограничивала,тк у ребенка сыпь пошла.
Ем все, кроме капусты, но и ее уже пару раз ела. В первое время молоко исключила и молочное.
@troradost вот незнаю, у моих ничего не вызывало! Незнала, что такое колики и не знала, что такое диета)
Ела всё! Ни в чём себе не отказывала оба раза