Худею: нормально ли есть яйца с хлебом утром, убрать обед и пить воду? Советы и опыт

Question

девочки я начала худеть вообщем....
нормально ли если я утром поем 2 отварных яйцо ,с бездрож хлебом,на десерт йогурт с бананом и семенами чиа,и целый день буду пить только воду,и шаги,вечером легкий ужин вместе  салатом и всё?ниче если вообще уберу обед?

Bikosya♡ · Answer

Даа лучше на обед курочку и салат, на ужин можно кефир или воду пейте.
Мне интервалка помогалп

Mrs. Fiona Shrek · Answer

Лучше ужин уберите, а вместо ужина кефир выпейте если проголодаетесь

Худею: нормально ли есть яйца с хлебом утром, убрать обед и пить воду? Советы и опыт

Лучший комментарий

Комментарии