Я мама в декрете, и у меня пропало желание заниматься чем-либо. Мне ничего не интересно, и я забросила себя. Готовка и уборка стали повседневной рутиной, а о себе я забыла. Я перестала делать селфи, как раньше, и редко улыбаюсь. Я не выхожу из дома перестала общаться с родными и в целом с кем то либо , и не понимаю себя. Хочу измениться, но всё равно ничего не делаю и не хочу. Как быть? Мамочки, как вы справлялись с этим?