Режим дня ребенка в год: как правильно организовать сон и бодрствование? Советы по режиму дня для годовалого малыша
Какой Ваш примерный режим дня у ребенка, моему сыну год. Два дневных сна по два часа, получается на ночной сон идет уже к 00:00 или 01:00, совсем поздно🫠
Подъем в 7:30-8:00 , гуляет 3,5-4 ч , сон 1,5ч или 1ч, второй сон уходит в 16:00 - 17:00 может спать до 6 потом я бужу, в 21:00 - 21:30 укладываем. Пробуйте будить, чтоб не спал так долго
Один сон в 16:00 - 18:00
Отбой в 00:00
примерно так.
не получается у нас рано вставать, пытались. но бывало и хуже.
к таком режиму пришли недавно, надеюсь, что получится пораньше просыпаться и ложиться