Кто пьет витамины для кормящих мам? Какие витамины лучше выбрать и почему, делитесь опытом!

Я начала пить те, что в беременность пила.

Только йод и Вит Д

Фемибион пила ,щас начала ПреМама дуо

Пью смесь

Пейте по дефицитам 🙏🏻

Не надо этих комплексов пустышек

База : йод, магний, витамин Д3 , омега 3

Курсами при дефиците - железо, группа Б

В вашем случае еще месяца 3 те, что пили в беременность.