Достаточно убрать самые холестериновые продукты. Креветки , красная икра да и вообще любая икра , жирные сорта рыб , сливки и твердый сыр , сливочное масло, говядина 2 раза в неделю например и туда же сосиски колбасы сардельки бекон, яйца , сладости. Употреблять можно, но в ограниченном количестве. В день 1 яичко , раз в неделю креветки , лосось , говядину; сливочное масло немного в гречу или в кашу или на хлеб и не белый а ржаной например. Сыр так же кусочек в день например. Лишний раз сосуды тоже напрягать не надо
Ольга·
При беременности это норма, холестерин может и должен повышаться в 1,5-2 раза
Э·
Мама дочки (2 года)
Достаточно убрать самые холестериновые продукты. Креветки , красная икра да и вообще любая икра , жирные сорта рыб , сливки и твердый сыр , сливочное масло, говядина 2 раза в неделю например и туда же сосиски колбасы сардельки бекон, яйца , сладости. Употреблять можно, но в ограниченном количестве. В день 1 яичко , раз в неделю креветки , лосось , говядину; сливочное масло немного в гречу или в кашу или на хлеб и не белый а ржаной например. Сыр так же кусочек в день например. Лишний раз сосуды тоже напрягать не надо
Asol·
Мама дочки (4 года)
Да тоже был повышен, не ограничивала ни в чем
Asol··
Мама дочки (4 года)
@pstrelcova20
Полина··
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
и вообще не в чем не отказывали себе ?
Asol··
Мама дочки (4 года)
нет), ела все что хочется , про диету никто не говорил
Светлана ·
Мама сына-младенца
Повышенный холестерин в беременность- это норма)
Светлана ··
Мама сына-младенца
@pstrelcova20 все хорошо) главное чтобы прибавка в весе была небольшая! Все должно быть в меру !
Полина··
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
поняла, спасибо большое 🌥️ вам
Светлана ··
Мама сына-младенца
пожалуйста))